3 lata

Wiek: 21 Waga: 108 Wzrost:188cm Biceps: 46cm Klatka: 120cm Staż na siłowni:3 lata Dni treningu na silowni: pon,śr,pt Inne sporty: bjj( pon, śr, pt) submission (wt, czw) Ostatni cykl: tren base, prop, clen Jestem w ostatnim tygodniu czyli 12stym

Poćwicz ze 2-3 lata na sucho później myśl o dopingu, twój układ hormonalny mógł się jeszcze nie unormować

cwicze 3 lata 1 cykl 1-6 prop 50mg e2d 1-6 silabolin 50 mg e2d masa masa masa

jesc, jesc, i jeszcze raz jesc , a co ty chcesz zeby u ciebie oceniac ? cwiczysz 2 miesiace, wroc za 2-3 lata to juz chetnie cie ocenimy, poki co to nie ma co oceniac Zmieniony przez - JaBycPakerek w dniu 2014-10-28 15:29:44

Ankieta działu Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d [...]

3 lata

Aha zwiesilem sie zapomnialem napisac.Wzrost 177 waga 68 kg Staz 3 lata masa/sila Za soba ma 4 cykle kreatynowe : -mono+Carbo 5 tyg -mono+Tauryna+Dextroza 6 tyg -mono+Carbo 6 tyg -mono+Cp 6 tyg (ostatni skonczony tydzien temu

Gats 2 - zawsze jak zaczynam wycinać starannie pilnuje kaloryki / przez resztę roku odżywiam się z głową. Od małego trenowałem piłkę nożną koło 7lat potem sztuki walki koło roku i 3 lata wioślarstwo ;)

3 lata cwiczysz i 36 w lapie po metce dopiero? za miche sie weź. malo jesz, albo zayebiscie nieodpowiednie rzeczy przyloz sie do diety i dopiero jak z nia bedziesz na 100% to startuj z prolo

, dzieki za roznorodne opinie , nie uroslem jakos mega , nigdy nie cwiczylem , zaczalem 3 lata temu z masa bledow, jesli mozna to tak nazwac , po prostu wybieralem wyposrodkowana prawde z opinii roznych trenerow (wypowiedzi) , zazwyczaj modyfikowalem cwiczenia aby nie przyzwyczaic ich , i czasem wystepowaly w ramach cwiczen klatki piersiowej - [...]

, dzieki za roznorodne opinie , nie uroslem jakos mega , nigdy nie cwiczylem , zaczalem 3 lata temu z masa bledow, jesli mozna to tak nazwac , po prostu wybieralem wyposrodkowana prawde z opinii roznych trenerow (wypowiedzi) , zazwyczaj modyfikowalem cwiczenia aby nie przyzwyczaic ich , i czasem wystepowaly w ramach cwiczen klatki piersiowej - [...]

jak 3 lata na sucho to ja bym dał na początek samo mono ,też by fajnie porobiło

[...] o kilka stopni Ci podbije temperature , odpowiedni ubiór. Osobiście nie walczyłbym też z ciężarami (jakieś maxy itp) a starał się utrzymać odpowiednie tempo , intensywność treningu, swoją drogą za dzieciak 2-3 lata przetrenowałem w podobnych warunkach no może trochę jednak cieplej bo piwnica. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-12-08 15:00:14

3 lata cwiczysz i taka waga..wez sie za pozadna diete i trening a o saa pomysl pozniej.... <<<Champions are Made Not Born>>>

lewatywa dobra jest na wszystko-wróć za 3 lata bejbe Roman666

Źle zrozumianes. Walił przez 3 lata, później miał przerwe jak siedział, nie sprecyzował ile. Później przez 12 lat bomba.

[...] do rozmiarow przed cyklowych... mogles na wyszukiwarce szukac cyklu a tak w ogole to masz ome w co wbijac? bo wiesz zeby siegnac po koks to trzeba miec jakies staz z 3 lata i z 2 dychy na karku... no i jakas mase miesniowa a co do mety pij duzo wody bardzo duzo zeby sie nerki przeczyszczaly i reszta flakow nie wroze ci nic milego po cyklu a [...]

Wzialem 2 filki po 10ml i bylo za***iscie(3 lata temu).trzeba trafic w dobry towar

3 lata temu byl ok, wlasnie w tym rzecz, byl ale sie zmyl, teraz smietnik

Witam Pseudo Koksiarzu !! ale novy co ty porównujesz? To że jesteś 3 lata ode mnie młodszy czy to że jesteś parenascie kilo cięższy ,bo chyba musze cie zmartwić ale nie chodze na siłke tylko ćwicze w domu (bez sprzętu) .i Nie ma co porównywać profili bo tam nie jest ukazane co masz pod kopułą ,moźe ja mam niewiele ale ty jeszcze mniej ,przy*** se [...]